Conselhos
Uma cientista explica como tocar no solo durante cinco minutos por dia pode ajudar a regular naturalmente os níveis de serotonina.
Lara Moreira
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A ideia parece quase demasiado simples: cinco minutos de silêncio, mãos nuas na terra, e os ritmos de serotonina do...
Conselhos
Cansaço do solo em hortas: regenere a terra naturalmente com adubação verde em vez de fertilizantes caros.
Lara Moreira
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Canteiros de legumes que outrora vibravam de vida podem transformar-se em filas duras e cansadas. As folhas amarelecem, a água...
Conselhos
Uma psicóloga explica como pequenos gestos de bondade mudam o seu sistema nervoso, tornando-o mais calmo e resiliente.
Lara Moreira
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Agarra-se ao maxilar, acompanha a respiração e toma conta da tua atenção nos semáforos vermelhos. Uma psicóloga explicou-me de forma...
Conselhos
Segundo um especialista, o melhor detergente para a máquina de lavar não é Ariel nem Skip. Hoje, o favorito é finalmente revelado.
Lara Moreira
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Todas as marcas dizem que são as melhores. As tuas roupas brancas já deviam estar mais brilhantes, as tuas toalhas...
Conselhos
Sente-se inchado após comer? Estes cinco alimentos comuns podem estar a causar problemas digestivos.
Lara Moreira
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Culpa o stress, a cestinha de pão ou aquela chávena de café que nunca parece “só uma”. O que lhe...
Conselhos
Truque polémico para remover calcário das torneiras num instante sem limão nem vinagre deixa profissionais irritados.
Lara Moreira
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Todos já passámos por aquele momento em que a torneira parece gelada com uma crosta branca e áspera, sem um...
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Saiba porque a polícia britânica está a usar câmaras com IA para apanhar quem usa o telemóvel ao volante e qual a multa que pode receber sem se aperceber.
Lara Moreira
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Está a decorrer uma implementação discreta nas estradas do Reino Unido: a polícia está a testar câmaras com inteligência artificial...
Conselhos
Belgas serão os primeiros no mundo a mover navios de 85.000 toneladas com amoníaco.
Lara Moreira
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Começa na Coreia, hasteia a bandeira belga e destina-se ao transporte de carga. Os estaleiros estão a virar uma página,...
Conselhos
Especialista em limpeza revela como usar chá preto para deixar espelhos de vidro brilhantes e sem manchas.
Lara Moreira
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Limpa novamente, volta a embaciar e as manchas parecem multiplicar-se. Uma empregada de limpeza que conheci tirou um saco de...
Conselhos
Novas regras fiscais (dor de cabeça a partir de 1 de janeiro de 2025): eventos virtuais em destaque em 2025
Lara Moreira
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Os organizadores sentem a pressão e os utilizadores podem notar particularidades nos preços. A mudança entra em vigor com o...
Conselhos
O que é afinal esta Geração Beta de que todos falam?
Lara Moreira
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Os especialistas em marketing e demografia apontam agora para a Geração Beta: crianças nascidas a partir de 2025 até ao...
Conselhos
Um guarda-florestal explica que as agulhas de pinheiro ajudam a afastar carraças e mosquitos durante caminhadas no verão.
Lara Moreira
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Ouve-se o zumbido agudo no ouvido, sacode-se um ombro, e uma leve inquietação surge: carraças na relva, mosquitos à sombra....
